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先交代背景
先告訴對方事情發生的時間和地點。簡短就好，一兩句話就夠了。這樣考官一開始就能跟上你的故事。你不用說出確切的日期，說「幾年前」或「去年夏天」都可以。接著說當時有誰跟你在一起。如果不知道要說什麼，就選一段簡單又真實的回憶。說自己真的記得的事，會比較容易。
I'd like to talk about a time when I visited my cousin.
我想談談我去拜訪表哥（表姊）的那一次。
This happened a few years ago, when I was living in my home country.
這是幾年前的事，當時我還住在自己的國家。
I was with two close friends from work.
我和兩位工作上的好朋友在一起。
把過去式說清楚
你的故事大多會用過去簡單式，例如「I went」「we saw」「she helped」。說背景中正在進行的事，可以用過去進行式，例如「It was raining」或「I was waiting for the bus」。文法不用追求完美。說錯了，可以很快改過來，再繼續說下去。考官通常更在意你有沒有說清楚，而不只是文法對不對。考試前，可以先練習幾個常用的不規則動詞，像是 went、saw、took、felt 和 made。
I was walking home when I saw something strange.
我正走路回家時，看到一件奇怪的事。
We arrived late, so we missed the first part.
我們到得很晚，所以錯過了前面的部分。
Sorry, I mean I took the train, not the bus.
不好意思，我的意思是我搭的是火車，不是公車。
照順序說故事
連接詞可以讓故事一步一步往前走。它們會告訴聽的人，什麼事先發生、接著發生，最後又發生什麼。試著多用幾種，不要只說「and then」。像「suddenly」或「after a while」這樣的小詞，也能讓故事更有趣。句子要短，要清楚。如果說到一半忘了接下來，就停一下，呼吸，再用一個連接詞接下去。短短的停頓很正常，沒有關係。
At first, I felt quite nervous about it.
一開始，我對這件事感到相當緊張。
After that, things started to go better.
後來，事情開始慢慢順利起來。
In the end, everything worked out well.
最後，一切都順利解決了。
加入感受和細節
好的故事不只是一連串動作。說說你當時的感受，還有為什麼會這樣覺得。再加一兩個小細節，像是一種聲音、一個顏色，或某個人說的一句話。這會讓你的回答更有個人色彩，也更自然。你也可以用一些形容感受的字，像 excited、surprised、relieved 或 disappointed。試著說出每種感受的原因。這樣你也比較能一直說下去，不會卡住。
I felt really relieved when I heard the news.
聽到那個消息時，我真的鬆了一口氣。
I still remember the smell of fresh bread in that street.
我到現在還記得那條街上剛出爐麵包的香味。
I was surprised because I didn't expect so many people.
我很驚訝，因為我沒想到會有那麼多人。
最後說這件事對你的意義
用一小段回顧來結尾。說說你為什麼記得這段經驗，或是你從中學到什麼。這樣你的回答會有一個清楚的結尾，不會突然就停住。如果考官接著問問題，要仔細聽。沒聽清楚時，請對方再說一次也沒關係。回答時用完整的句子，不要只說「yes」或「no」。有機會的話，再補上一個原因或例子。
Looking back, I think it taught me to be more patient.
回頭看，我覺得這件事教會我要更有耐心。
That's why this day is still special to me.
所以這一天對我來說依然很特別。
Sorry, could you repeat the question, please?
不好意思，可以請你再說一次問題嗎？
常見問題
想不到什麼好的經驗，怎麼辦？
選一段簡單又真實的回憶就好，小事也可以。出門玩一天、和朋友吃一頓飯，或是學會一件新事物，都可以拿來說。把小事件說清楚，通常比把大事件說得讓人聽不懂更好。
可以自己編一個故事嗎？
很多人覺得真實的回憶比較好說，因為細節會自然跑出來。不過最重要的是說得清楚，並且一直說下去。選一個能讓你有自信開口的就好。
忘記某個字的時候該怎麼辦？
不要停太久，用別的字把意思說出來就好。例如忘了「key」，可以說「the thing you use to open a door」。這表示你能繼續溝通，也是很有用的能力。