Hold the Floor 使用說明

開始使用

選一個你快要遇到的場合，例如工作面試、和房東通電話，或是上班第一天。選擇你想要的感覺：溫和、真實或嚴格。然後把你的部分大聲說出來。你的練習夥伴是 AI，它會等你，停頓一下也不會打斷你。

1. 選一個場合，或描述你自己的場合。
2. 說出你的回答。說完後，點「完成」，或說「Done」。
3. 看看回饋：它會引用你自己說的話，並建議你下次試試一件事。

和 AI 對話夥伴演練

對話夥伴會扮演另一個人，例如面試官、醫生或鄰居，而且會一直維持這個角色。它不會替你回答，也不會催你。如果你想讓它在你安靜一下後就回覆，不用等你說「完成」，請打開 設定 › 練習 › 安靜一下就送出。

如果某句回覆不對，或讓你不舒服，可以在演練中回報這句。只會送出夥伴說的那句，絕不會送出你說的話。

安心情境和聽清說清

安心情境、聽清說清的發音、你的提示卡和存下來的句子，不用網路也能使用，它們都在你的手機上執行。和 AI 對話夥伴進行即時演練時，需要連上網路。

你的方案

免費方案讓你每週有一次即時演練、每天 2 到 3 個聽清說清的發音、所有安心情境，以及你的口說路線第 1 級。Pro 方案讓你每週最多 12 次演練、全部 45 個發音、你的口說路線的每一級，還有完整的演練紀錄。請看 Pro 怎麼收費，以及 學校或公司提供的代碼。

你的隱私

你的聲音會在你的手機上轉成文字，錄音絕不會被送出去。即時演練的文字，只有在你同意後才會送給 AI 對話夥伴，而且我們不會保存。如果想刪除所有資料，請打開 設定 › 隱私 › 刪除我的資料。請閱讀隱私權政策。

求助專線

在其他地方嗎？免費的 findahelpline.com 名錄列出了許多國家的危機專線。