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先说整体
先别急着讲细节，先说主要意思：图表或问题讲的是什么？最大的变化是什么？很多人一开口就讲小细节，结果说着说着就乱了。先用一句概括的话开头，对方会更容易听懂，然后再补充。花几秒钟看一看、想一想，短暂停顿很正常。你也可以先说一句简单的开场白，同时整理思路。
This chart shows how the number of visitors changed over time.
这张图表显示了游客人数随时间的变化。
Overall, the main trend is going up.
总体来看，主要趋势是上升。
The biggest change happened in the middle of the period.
最大的变化出现在这段时间的中间。
上升与下降
你只需要一小组动词。表示上升，可以用 “rise”、“increase” 或 “go up”。表示下降，可以用 “fall”、“drop”、“decrease” 或 “go down”。表示没有变化，可以用 “stay the same” 或 “stay stable”。再加一个词说明变化有多大：“a little”、“slowly”、“quickly”、“sharply”。与其用很多词却用不准，不如把每个词都用对。大声说几遍，会越说越自然。
The number rose slowly at first.
一开始，这个数字上升得很慢。
Then it dropped sharply.
然后它急剧下降。
After that, it stayed about the same.
之后，它大致保持不变。
轻松说数字
你不一定每次都要说出准确的数字。简单的词往往更好用，比如 “about half”、“most people”、“a small number” 或 “nearly all”。如果要说具体数字，就说得慢一点、清楚一点。拿不准的时候，可以用 “about”、“around” 和 “almost”。要留意容易混淆的发音，比如 thirteen 和 thirty：thirteen 重读结尾，thirty 重读开头。
About half of the people chose the bus.
大约一半的人选择了公交车。
Only a small number said they work from home.
只有少数人说他们在家办公。
It was almost twice as high as before.
它几乎是之前的两倍。
比较两件事
你经常需要做比较。可以用 “higher than”、“lower than”、“more than”、“fewer than” 和 “the same as”。你也可以用 “while” 或 “but”，在一个句子里说出差别。比较会让回答更有力，因为它说明你读懂了信息，而不只是念出数字。做一两个清楚的比较就够了，不用十个。质量比数量更重要。
Cars were more popular than bikes.
汽车比自行车更受欢迎。
Rents went up in the city, while they stayed stable in small towns.
城市的租金上涨了，而小城镇的租金保持稳定。
Fewer people travelled in winter than in summer.
冬天出行的人比夏天少。
说原因和看法
描述完趋势，你可以再补充一个可能的原因，这会让回答更有意思。用比较柔和的说法，比如 “maybe”、“probably” 或 “I think”。你不用很确定。对方想听的是你怎样解释想法。最后用一句简短的总结收尾，这会告诉对方你说完了，也显得有条理。
I think this is probably because prices went up.
我想这可能是因为价格上涨了。
Maybe more people prefer to shop online now.
也许现在更多人喜欢网上购物。
So, to sum up, the trend is clearly going down.
所以，总结一下，趋势明显是下降的。
常见问题
如果我忘了 “decrease” 这样的词怎么办？
换一个更简单的词就好。“Go down” 和 “go up” 都可以。你也可以解释一下，比如 “It became smaller.”。对方更在意意思是否清楚，而不是词难不难。平静地继续说下去。
我需要把看到的每个数字都说出来吗？
不需要。挑最重要的变化来说：先说主要趋势，再说一两个关键细节，最后做一个比较。数字太多，反而让人听不明白。
如果说到一半说错了怎么办？
这很正常。你可以说 “Sorry, I mean...”，改过来，然后接着说。快速、平静地更正，听起来往往很自然，也很有自信。